Aguce a curiosidade..
Pessoas inquisitivas têm mais chances de extrair significados e prazer de pequenas coisas. É o que mostra um estudo publico na revista Motivation and Emotion. Mas não vale passar a tarde procurando vídeo novos no YouTube. O ideal é exprimentar atividades fora da sua área de conforto."Quanto mais diversifica o seu dia a dia e descobre atividades novas, mais exercita o cérebro e melhora o humor".Prefira atividades que desenvolvam habilidades específicas, como aulas de idiomas.Isso porque, para aprender, você desliga dos problemas cotidianos.
Assuma você..
Seu conceito de felicidade não é bem a família de propraganda de margarina?Ok. Nem precisa ser.
Estar encaixada no padrão social não significa necessariamente felicidade. Tentar levar a vida de acordo com o que deseja e lute para conseguir. Não é fácil , mas lembre-se de que a maioria das situações que acontecem (de bom e de ruim) com você depende...de você!
Peguei essa matéria do meu cunhado, que pegou de uma revista.
Até que é boa a matéria.
Ainda tem mais tópico. Falta; Acorde com água, Aposte nas gorduras certas, Promova o bem e Tá ruim?escreva.
Beijos. Fernanda D'Elboux
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